Skadessituationen

[Ato Vari]

Mon ikke han er kandidat til en udlejning til vinter? Meget langt til spilletid og bliver et mere normalt kampprogram efter vinterpausen.

Click to shrink...

Han har stadig alderen til u19, så der kan han også bare fortsætte.

 

[Holmertz]

Han har stadig alderen til u19, så der kan han også bare fortsætte.

Click to shrink...

Men skal han ikke matches på seniorniveau for at udvikle sig optimalt? Har været i A-truppen i et godt stykke tid.

 

[Ato Vari]

Men skal han ikke matches på seniorniveau for at udvikle sig optimalt? Har været i A-truppen i et godt stykke tid.

Click to shrink...

Måske. Det kommer nok lidt an på personen. Men så længe han kan træne med superligaholdet og få kamptræning på u19, synes jeg ikke udlejning er helt så vigtig. Ellers er der jo mange fra u19-holdet man kunne udleje.

 

[Di Stefano]

På pressemødet blev JP spurgt til, om der er sket ændringer på skadesfronten i løbet af ugen. Den tyggede han lidt på og svarede, at Links, Camara og Kristjansson ikke er klar til truppen i morgen, men det går stærkt fremad.

 

[TilgiveraldrigErikR]

På pressemødet blev JP spurgt til, om der er sket ændringer på skadesfronten i løbet af ugen. Den tyggede han lidt på og svarede, at Links, Camara og Kristjansson ikke er klar til truppen i morgen, men det går stærkt fremad.

Click to shrink...

Ikke et ord om Anderson?

 

[Di Stefano]

Ikke et ord om Anderson?

Click to shrink...

Nej .

 

[fsc]

Jeg har haft en længere dialog med ChatGPT der ikke har gjort mig klogere

Jeg vil tro , at en del skader - muskel og ledbånd - stiger eksponentielt med antallet af minutter pr kamp, men kun lineært med det samlede antal minutter pr sæson.

Altså, at spille 90 minutter hver søndag, men stå over hver torsdag, kan være lige så skadeseksponerende som 60 minutter torsdag-søndsg-torsdag etc.

Men er der nogen der har henvisninger på det?

 

[Holmertz]

Jeg har haft en længere dialog med ChatGPT der ikke har gjort mig klogere

Jeg vil tro , at en del skader - muskel og ledbånd - stiger eksponentielt med antallet af minutter pr kamp, men kun lineært med det samlede antal minutter pr sæson.

Altså, at spille 90 minutter hver søndag, men stå over hver torsdag, kan være lige så skadeseksponerende som 60 minutter torsdag-søndsg-torsdag etc.

Men er der nogen der har henvisninger på det?

Click to shrink...

Min forståelse er en noget anden, nemlig at der er voldsom forskel på udtrætning og skadesrisiko i de første 70-80 minutter og så de sidste 10-20 minutter.

Så man kan spille 60-70 minutter ret ofte uden det for alvor trætter og skadesrisikoen stiger væsentligt. Mens man bliver mere træt og øger risikoen for skader, hvis man spiller samme antal minutter med 90 minutter ad gangen.

 

[Martin Hansen]

Her fra Geminis Argon model:

Studie	Datagrundlag	Sammenligning	Hovedkonklusion
Dupont et al. (2010) American Journal of Sports Medicine	32 elitespillere fulgt over 2 sæsoner (123 kampe i national liga og Champions League)	2 kampe om ugen (72–96 timers pause) vs. 1 kamp om ugen (mindst 6 dages pause)	Skadesraten steg mere end 6 gange ved to kampe om ugen: 25,6 skader pr. 1.000 timer mod 4,1 skader pr. 1.000 timer ved én kamp om ugen.
Bengtsson, Ekstrand & Hägglund (2013) British Journal of Sports Medicine	11 års data fra UEFA Champions League Injury Study (27 topklubber, 8.029 skader)	Op til 4 hviledage vs. mindst 6 hviledage mellem kampe	Samlet skadesrate i ligakampe steg med 9 % (fra 26,6 til 29,0 pr. 1.000 kamptimer), mens muskelskader steg med 32 % ($\text{RR} = 1,32$). Særligt baglårs- og forlårsskader steg markant.
Bengtsson et al. (2018) British Journal of Sports Medicine	14 års prospektivt UEFA-studie med over 130.000 kampobservationer	Op til 3 hviledage vs. 6–10 hviledage mellem kampe	Risikoen for muskelskader var 21 % lavere, når spillerne fik 6 hviledage frem for højst 3 hviledage. Risikoen for baglårsskader faldt med 33 % ved 6 dages pause (hvis spilleren spillede 90 min. i første kamp).
Howle et al. (2020) International Journal of Sports Medicine	42 professionelle spillere fulgt over 3 sæsoner i både national liga og kontinental turnering	Uger med flere kampe (Multi-Match) vs. uger med én kamp (Single-Match)	Den samlede skadesrate (kamp + træning) mere end fordobledes fra 15,6 til 33,7 skader pr. 1.000 timer ($\text{IRR} = 2,13$) i uger med midtugekamp, på trods af reduceret træningsmængde.
Page et al. (2022) Sports Medicine	Systematisk review af 8 studier om tætte kampprogrammer i mandlig topfodbold	Tætte kampperioder (under 4 dages pause) vs. normale uger (mindst 4–6 dages pause)	5 ud af 8 studier viste signifikant øget skadesincidens i kamp under tætte programmer. Til gengæld var den gennemsnitlige skadespause pr. skade ofte lidt kortere i disse perioder.
Hvorfor opstår skaderne? (Fysiologisk forklaring)​ Når et hold spiller søndag-onsdag-søndag eller lørdag-tirsdag-lørdag, har spillerne kun 72 til 96 timer mellem kampene. Fysiologiske studier (bl.a. Nédélec et al., 2012 og Silva et al., 2018) peger på fire primære årsager til, at 3–4 dage ikke er nok: Ufuldstændig muskelheling og inflammation: En fodboldkamp involverer hundredvis af excentriske muskelkontraktioner (opbremsninger, retningsskift og sprinter), som skaber mikroskopiske overrivninger i muskelfibrene. Blodmarkører for muskelskade (kreatinkinase, CK) og oxidativt stress (urinsyre) er fortsat forhøjede 72 timer efter kamp. Neuromuskulær træthed og ændret biomekanik: Når muskulaturen er udtrættet, ændres de neuromuskulære aktiveringsmønstre. Studier viser, at træt muskulatur absorberer mindre energi før den strækkes, og at spillernes landings- og løbebiomekanik forringes – hvilket især udsætter baglåret (hamstrings) og forlåret (quadriceps) i slutningen af halvlegene. Langsom genopfyldning af muskelglykogen: Selvom spillerne indtager kulhydratrige måltider straks efter kampen, forsinker de mikroskopiske muskelskader selve indlejringen af glykogen i type II-muskelfibrene (de hurtige fibre), hvilket ofte tager 72–96 timer at genoprette fuldt ud. Akkumuleret belastning ved 90-minutters kampe: Bengtsson et al. (2018) påviste, at den øgede risiko ved et weekend-midtuge-weekend-program primært rammer de spillere, der spiller fuld tid (90 minutter) i den foregående kamp. Spillere, der roteres eller udskiftes tidligt, oplever ikke samme stigning i muskelskader.

 

[Martin Hansen]

Min forståelse er en noget anden, nemlig at der er voldsom forskel på udtrætning og skadesrisiko i de første 70-80 minutter og så de sidste 10-20 minutter.

Så man kan spille 60-70 minutter ret ofte uden det for alvor trætter og skadesrisikoen stiger væsentligt. Mens man bliver mere træt og øger risikoen for skader, hvis man spiller samme antal minutter med 90 minutter ad gangen.

Click to shrink...

Praktisk konsekvens for topklubber: Fordi forskningen entydigt viser, at tærsklen for øget risiko for baglårs- og forlårsskader går ved færre end 5–6 dages restitution efter 90 minutters kamp, bruger moderne fysiske stabe dataene til målrettet trup-rotation og til at udskifte nøglespillere efter 60–70 minutter i den første kamp i en tre-kamps-uge.

Click to shrink...

 

[Stats]

Lidt mystisk at journalisterne ikke spørger ind tll Anderson, når nu JP ikke nævner ham.

Ret vigtig spiller ifht aflastning af Emmery.

 

[agfgas]

TingAir melder sig på 100% https://campo.dk/2026/04/22/live-campo-update/?focusupdate=1035796#showfocus

 

[fsc]

Min forståelse er en noget anden, nemlig at der er voldsom forskel på udtrætning og skadesrisiko i de første 70-80 minutter og så de sidste 10-20 minutter.

Så man kan spille 60-70 minutter ret ofte uden det for alvor trætter og skadesrisikoen stiger væsentligt. Mens man bliver mere træt og øger risikoen for skader, hvis man spiller samme antal minutter med 90 minutter ad gangen.

Click to shrink...

Ja det var også min præcise forståelse - at det var sidste 10-20-30 minutter i kampene, der kan være farlige for muskelskader.

Det kan så være, at det bare var en noget, vi herinde på forum var enige om, uden at der fkatisk er evidens for det.

 

[Strudsen85]

Nogen der ved status på Tingager? Var det for at skåne ham at man skiftede ham i pausen?

 

[Holmertz]

Nogen der ved status på Tingager? Var det for at skåne ham at man skiftede ham i pausen?

Click to shrink...

Det tror jeg. Men syntes faktisk Gretarsson gjorde det bedre centralt, så vil ikke være nervøs hvis Tingager må sidde Viborg-kampen over.

 

[TilgiveraldrigErikR]

Det tror jeg. Men syntes faktisk Gretarsson gjorde det bedre centralt, så vil ikke være nervøs hvis Tingager må sidde Viborg-kampen over.

Click to shrink...

Ja, det var Gretarssons bedste kamp for os so far.